Hardlopen is tegenwoordig helemaal in! Het is totaal niet inspirerend om hard te lopen op een loopband in een sportschool, dus warom zou je niet lekker buiten gaan lopen? Dan zie je tenminste nog wat!

Zorg wel dat je goed zichtbaar bent voor verkeer door een opvallende trui of geel vestje. Als het donker is, is het verstandig om lampjes te bevestigen, zodat iedereen ziet waar je loopt.